قبل از شرط‌بندی، برنامه داشته باش

همه به یه برنامه نیاز دارن!

وقتی جو بازی بزرگ می‌گیردت، با رفقات جمع می‌شی، یا یه کم زیادی جشن می‌گیری، ممکنه رو مقدار یا مدت زمان شرط‌بندیت تأثیر بذاره. این موضوع برای هر کسی فرق داره. اینکه بدونی تو این شرایط چطوری واکنش نشون می‌دی، اولین قدم برای کم کردن ریسک شرط‌بندیه.

حواست باشه وقتی:

🔹 برای تفریح شرط‌بندی می‌کنی
تو یه دورهمی با رفقا، راحت ممکنه جو بگیری و بیشتر شرط ببندی تا کم نیاری، مخصوصاً اگه الکل یا مواد هم وسط باشه.

🔹 مناسبت‌های خاصه
تولد، سال نو، دیوالی … بعضی وقتا حس می‌کنی شانست زده، ولی این حس هیچ تأثیری رو نتیجه‌ی شرط‌بندیت نداره!

🔹 روی مسابقات ورزشی شرط‌بندی می‌کنی
هیجان یه بازی بزرگ، کری‌خونی با دوستا … شرط‌بندی ورزشی آدرنالینت رو بالا می‌بره و ممکنه وسوسه بشی که هی بیشتر شرط ببندی.

بعد از این آگاهی چی؟ برنامه‌ریزی کن!

🔸 قبل از شرط‌بندی، یه برنامه برای خودت بچین.
🔸 آگاه باش که چرا داری این کارو می‌کنی.
🔸 برای جبران درآمد شرط‌بندی نکن!
🔸 یه سقف زمانی و بودجه‌ای تعیین کن.

موقع بازی (چه آنلاین چه حضوری):

✅ مصرف الکل و مواد رو کم کن یا کلاً بذارش کنار.
✅ هر از گاهی یه استراحت بده به خودت.
✅ دنبال جبران باختات نباش، چون معمولاً نتیجه خوبی نداره!

حواست به خودت باشه و با برنامه پیش برو! 😉